나도 모르게 근육이 빠져나가는 근감소증, 당신은 얼마나 알고 계세요? (후회 없는 선택을 위한 5가지 핵심 정보)
근감소증(Sarcopenia)은 주로 노화 과정에서 발생하는 근육량 및 근력의 감소를 말합니다. 이 조건은 노인 인구에서 흔히 관찰되며, 신체적 약화, 낙상 위험 증가, 전반적인 건강 상태 악화로 이어질 수 있습니다. 1997년에 처음으로 정의된 이후, 근감소증은 공공 보건 문제로 인식되어 왔으며, 이에 따라 예방 및 치료 전략 개발에 대한 연구가 진행되고 있습니다. 이 글에서는 나도 모르게 근육이 빠져나가는 … 더 읽기